50 - 49 - 48 - 47 - 46 - 45 - 44 - 43 - 42 - 41 - 40

MY SUMMER SCHEDULE

9. června 2015 v 21:29 | Cara |  WORKOUT
Tak jsem se rozhodla, že začnu s fitness plánem… už dnes večer! Dám si challenge a uvidíme, jak se změnim, taky vyzkoušejte!
Všechny workout jsou na YT, tak se připojte!


MONDAY
- detox & weight loss yoga

TUESDAY
- 9 exercises for a flat stomach XHIT
- legs like a VS model XHIT

WEDNESDAY
- relax

THURSDAY
- the best VS ab workout XHIT

FRIDAY
- 9 exercises for a flat stomach XHIT
- legs like a VS model XHIT

SATURDAY
- the best VS ab workout XHIT

SUNDAY
- running
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa

Začneš následovat tento cvičební plán?

Ano! 75% (6)
Možná 25% (2)
Ne 0% (0)

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 10. června 2015 v 9:40 | Reagovat

Jéé to vypadá dobře a těžce :D Ale nevím zda do toho půjdu, nemám na cvičení čas :(

2 S-hejvi S-hejvi | Web | 10. června 2015 v 16:02 | Reagovat

Tak to ti držím palce, abys hlavně vydržela! :))

3 Cara Cara | Web | 10. června 2015 v 21:00 | Reagovat

[2]: chci vydrzet tyden, bez zadnych vymluv a uvidime, co bude dal:)

4 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 11. června 2015 v 17:09 | Reagovat

Držim palce :)

5 Bay Bay | Web | 12. června 2015 v 21:04 | Reagovat

Týjo! Krása! Snad to zvládáš :)

6 Cara Cara | Web | 13. června 2015 v 7:35 | Reagovat

[5]: ctvrtek a patek jsem nestihla, tak jsem sla dneska rano ve 4.45 behat a to co jsem nestihla dozenu:) DEKUJU<3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama